Lara Schäffer, leidenschaftliche Yogalehrerin mit über 15 Jahren Erfahrung, die ihren Fokus auf das ursprüngliche Hatha Yoga MOON, SUN, FIRE legt und Menschen über die Verbindung zu den Elementen zurück in ihre tatsächliche Feuerkraft bringt. Ein weiteres Highlight ihrer Praktiken ist die einzigartige Weise, wie Lara Yin Yoga unterrichtet und philosophisch untermalt.
Lasse dich weiter in die Welt ihrer absoluten Passion mitnehmen und begib dich auf eine transformierende Ayurveda-Reise. Als studierte Ayurveda-Expertin zeigt Lara, wie du dank der Naturheilkunde in ein neues Zuhause deiner Selbst eintrittst und dich so richtig wohl und gesund in dir fühlen kannst.
Ihr Wissen und ihre Liebe teilt Lara unter Anderem in ihrem erfolgreichen Unternehmen LUMO (ehem. GURU Granola), Lara Schäffer Genuss GmbH, bekannt aus der TV Show „Die Höhle der Löwen“, sowie in ihrem bekannten Podcast „Weil du Liebe bist.“ Lara gibt Yogalehrerausbildungen (YTT), Retreats, Intensiv-Workshops und Seminare im Ayurveda und der traditionellen Hatha Lehre und unterstützt junge Unternehmer*innen bei der Verwirklichung ihrer Herzensprojekte.
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Ihre Stunden bei uns:
Tantra meets Ayurveda – Die Kunst, dich ganz zu fühlen
In dieser besonderen Session vereint Lara Schäffer die transformierende Tiefe des Tantra mit der Weisheit des Ayurveda. Dich erwartet eine Erfahrung, die Körper, Geist und Energie gleichermaßen berührt. Durch bewusstes Atmen, sanfte Bewegung und sinnliche Wahrnehmung lernst du, deine innere Balance zu spüren und zu verstehen, was dir wirklich guttut. Ayurveda hilft dir, dich in deiner Konstitution und deinen Bedürfnissen zu erkennen, Tantra öffnet dich für Lebendigkeit, Präsenz und die Verbindung zu deiner schöpferischen Kraft. Gemeinsam entfalten sie eine Praxis, die Heilung, Selbstakzeptanz und pure Lebensfreude vereint. Ein Erlebnis, das dich tiefer mit dir selbst verbindet und zeigt, wie erfüllend es ist, dich ganz zu fühlen.
...weil du Liebe bist. ____________________________________
Yin Yoga für den natürlichen Fluss deines Herzens
Lara Schäffer nimmt dich mit auf eine Reise in dein Herz. Seit über 7 Jahren teilt Lara ihre in Neuseeland erfahrenen Weisheiten über das klassische Yin Yoga und umgarnt mit ihrer sanften dich tief durchdringenden Sprachmelodie deine Sinne. Lass dich ein auf eine geistige, körperliche und vor allem energetisch durchdringende und wundervolle Reise zu deinem Selbst.
...weil du Liebe bist.
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Breathwork for your inner Joy
Diese Breathwork Einheit bringt dich in Kontakt mit deiner vollen Lebenskraft und deinem „Warum“. Du möchtest eine tiefliegende Erfahrung bearbeiten? In dieser Session führt dich Lara Schäffer mit Musik und voller Hingabe durch kraftvolle Atemzyklen, die tief im Körper wirken. Du aktivierst dein Nervensystem, löst gespeicherte Emotionen, steigerst deinen Sauerstoffgehalt und öffnest Räume für Klarheit, Heilung und innere Weite. Der Atem wird zu deinem Motor für Transformation, Präsenz und Energie. Ein Erlebnis, das dich aufweckt, befreit und dir zeigt, wie lebendig du wirklich bist.
