Konstantin Tafill begleitet Menschen auf dem Weg zu mehr Klarheit, Lebenskraft und innerem Gleichgewicht - durch ganzheitliches Breathwork, Buteyko-Atemtraining und Kälteanwendungen. Sein Weg begann mit einer tiefgreifenden persönlichen Heilung: Nach einer schweren Darmerkrankung und intensiven Erfahrungen wie dem Apnoetauchen erkannte er die transformierende Kraft von Atembewusstsein und Kälte. Diese Selbsterkenntnis wurde zur Berufung. Als zertifizierter Buteyko-Atemtrainer, Apnoetauchlehrer, Lebensberater und Begründer von Holistic Breathwork verbindet Konstantin fundiertes Wissen mit achtsamer, intuitiver Präsenz. Er schafft Räume, in denen Menschen sich selbst begegnen dürfen - echt, mutig und im Einklang mit ihrem Nervensystem. Mit seinem zweiten Herzensprojekt Spirit of Ice bringt er die Kälte dorthin, wo Menschen wachsen wollen: Auf Festivals, Retreats und in private Trainings.
Dort zeigt er nicht nur, wie man bewusst atmet und die Kälte nutzt - sondern auch, wie man sich selbst in der Stille und besonders in einem gesunden Atem wiederfindet.
Holistic Breathwork Workshop:
🔹 Die Atemreise (75–90 Min., max. 25 Teilnehmende) Eine tiefgehende Breathwork-Erfahrung, die Körper, Emotionen und Bewusstsein vereint. Geführt von erfahrenen Facilitators, begleitet von Musik, Klang und Erdung. Wir bringen alles mit: Yogamatten, Decken, Klanginstrumente & Soundsystem.
❄️ Atem & Kältetherapie – Eisbaden & Regeneration (60 Min., 10–12 Teilnehmende pro Runde) Ein aktivierender Workshop über die Kraft der Kälte und des bewussten Atmens. Nach einer Einführung und vorbereitenden Atemsequenz geht es in die Eistonnen – bewusst, sicher und begleitet. Wir bringen unsere eigenen Wannen (2 Stück) mit und sorgen für die professionelle Betreuung.
