Hallo, ich bin Joy! ✨ Yoga bedeutet für mich, einen Raum zu schaffen, in dem wir uns selbst näherkommen und echte Verbindung erleben können. Es inspiriert mich, andere dabei zu begleiten, Achtsamkeit zu entwickeln und das Leben bewusster zu genießen.
Besonders Inside Flow begeistert mich – eine Praxis, bei der Yoga, Musik und fließende Bewegungen zusammenkommen, um Geschichten ohne Worte zu erzählen. Jeder Moment auf der Matte wird so zu einer kraftvollen Erinnerung daran, wie lebendig wir im Hier und Jetzt sein können.
