„Vanessa begleitet Menschen mit einem ruhigen, offenen Blick auf Yoga. Ihre Ausbildungen in 200 h Hatha- und Vinyasa-Yoga sowie in Neuroyogatherapie, Yogatherapie, adaptivem und inklusivem Yoga bilden das Fundament ihrer Arbeit – getragen von der Überzeugung, dass Yoga sich an den Menschen anpassen darf, nicht umgekehrt.
Ihr Herz schlägt für Yoga auf dem Stuhl und im Rollstuhl. Für eine Praxis, die Halt geben kann und gleichzeitig Raum lässt. Für Bewegung, die nicht überfordert, sondern unterstützt. Für Momente, in denen der Atem wieder spürbar wird und der Körper nicht bewertet, sondern wahrgenommen wird.
Aufgewachsen mit einer Schwester mit Behinderung lernte sie früh, dass jeder Körper seine eigene Sprache spricht. Diese Erfahrung prägt ihren Unterricht bis heute. In ihren Stunden geht es nicht um richtig oder falsch, nicht um Können oder Vergleichen – sondern um Begegnung. Mit sich selbst. Mit dem Moment. Mit dem eigenen Tempo.
Die Praxis darf sanft sein oder kraftvoll, still oder fließend. Bewegungen können klein bleiben oder sich ausdehnen. Pausen sind Teil der Stunde. Alles entsteht aus dem, was gerade möglich ist.
Vanessa schafft Räume, in denen Yoga nicht fordert, sondern trägt. Räume, in denen Vielfalt selbstverständlich ist und in denen sich Menschen eingeladen fühlen, so zu üben, wie sie gerade da sind."
