Helene Krainer begleitet seit 2008 Menschen mit Yoga durch ihr Leben. Mit einer reichen Erfahrung in Hatha- und Vinyasa-Yoga, Yogaphilosophie, Pranayama, Somatic Movement und kontemplativer Praxis schafft sie Räume, in denen Transformation wirklich spürbar wird. Sie unterrichtet mit Leichtigkeit, Authentizität und Herz, inspiriert zum neugierigen Erforschen des eigenen Weges und lädt dazu ein, Yoga als lebendige Erfahrung zu erleben. Ob auf der Matte, bei Retreats oder in Trainings: Helenes Impulse sind kraftvoll, einladend und voller Lebensfreude. Sie ist Botschafterin für Yoga, egal ob in ihren Ausbildungen oder als Gründerin der Alpine Yoga Academy in Innsbruck. Alltagstauglich, weltlich und realistisch.
